Ensalada de remolacha asada con queso feta y nueces

Ensalada
Ensalada de remolacha asada con queso feta y nueces

Si estás buscando una ensalada llena de sabor y nutrientes, esta ensalada de remolacha asada con queso feta y nueces es perfecta para ti. La remolacha asada es una deliciosa adición a cualquier ensalada, y cuando se combina con el queso feta y las nueces tostadas, crea una explosión de sabores y texturas. Además, esta ensalada es vegetariana y llena de vitaminas y minerales esenciales para tu cuerpo.

Ingredientes (para 4 porciones):

  • 4 remolachas medianas peladas y cortadas en cubos
  • 1/4 taza de aceite de oliva
  • Sal y pimienta negra molida
  • 4 tazas de espinacas baby frescas
  • 1/2 taza de queso feta desmenuzado
  • 1/2 taza de nueces picadas tostadas
  • 1/4 taza de vinagre balsámico
  • 2 cucharadas de miel
  • 1 cucharada de mostaza dijon

Calorías por porción: Aproximadamente 290 calorías.

Receta paso a paso:

  1. Precalienta el horno a 200°C.
  2. Coloca los cubos de remolacha en una bandeja para hornear y rocía con aceite de oliva, sal y pimienta negra molida. Mezcla bien para cubrir todas las remolachas.
  3. Hornea las remolachas en el horno precalentado durante 25-30 minutos o hasta que estén tiernas y doradas.
  4. Mientras tanto, en un tazón pequeño, mezcla el vinagre balsámico, la miel y la mostaza dijon para preparar el aderezo.
  5. En una ensaladera, mezcla las espinacas, el queso feta y las nueces picadas.
  6. Agrega las remolachas asadas a la ensaladera y mezcla suavemente.
  7. Rocía el aderezo sobre la ensalada y mezcla bien para cubrir todos los ingredientes.
  8. Sirve la ensalada de remolacha asada con queso feta y nueces como guarnición o plato principal.

¡Disfruta tu deliciosa y saludable ensalada de remolacha asada con queso feta y nueces!

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