Deliciosa merienda de aguacate y huevo

¿Te gusta el aguacate? ¿Y el huevo? ¡Entonces esta merienda es perfecta para ti! Esta combinación es una opción saludable y deliciosa para disfrutar a cualquier hora del día. Además, es muy fácil de hacer y no requiere de mucho tiempo en la cocina. ¡Vamos a prepararla juntos!

Ingredientes:

• 1 aguacate maduro
• 2 huevos
• Sal y pimienta al gusto
• Aceite de oliva en aerosol

Total de calorías: aproximadamente 400

Receta:

1. Precalentar el horno a 200°C (390°F).
2. Cortar el aguacate por la mitad y quitar el hueso. Hacer un agujero un poco más grande en la mitad del aguacate donde estaba el hueso.
3. Romper un huevo en cada mitad del aguacate.
4. Salpimentar al gusto.
5. Colocar los aguacates con los huevos en una bandeja para hornear cubierta con papel pergamino.
6. Rociar un poco de aceite de oliva en aerosol sobre los huevos.
7. Hornear durante 15-20 minutos, dependiendo del término de los huevos que se prefiera.
8. Retirar del horno y servir caliente.

Precalentar el horno a 200°C (390°F).

Cortar el aguacate por la mitad y quitar el hueso. Hacer un agujero un poco más grande en la mitad del aguacate donde estaba el hueso.

Romper un huevo en cada mitad del aguacate.

Salpimentar al gusto.

Colocar los aguacates con los huevos en una bandeja para hornear cubierta con papel pergamino.

Rociar un poco de aceite de oliva en aerosol sobre los huevos.

Hornear durante 15-20 minutos, dependiendo del término de los huevos que se prefiera.

Retirar del horno y servir caliente.

Explicación: Esta deliciosa merienda es muy fácil de hacer. Simplemente necesitas cortar un aguacate maduro por la mitad y quitar el hueso. Hacer un agujero un poco más grande donde estaba el hueso. Luego, romper un huevo en cada mitad del aguacate. Salpimentar al gusto y rociar un poco de aceite de oliva en aerosol sobre los huevos. Hornear en el horno precalentado durante 15-20 minutos, dependiendo del término de los huevos que se prefiera. Una vez que estén listos, retirar del horno y servir caliente. ¡Listo!

Animo a todos a que prueben esta deliciosa merienda. Además de ser fácil de hacer, es una opción saludable y llena de sabor. El aguacate y el huevo son una combinación perfecta que seguro te encantará. ¡Disfruta!