Delicioso Bowl de Acai y Frutas

Si estás buscando un desayuno delicioso, saludable y lleno de energía, ¡no busques más! Este bowl de acai y frutas es la opción perfecta para comenzar tu día con el pie derecho. La base de acai es rica en antioxidantes y tiene un sabor delicioso y refrescante que se combina perfectamente con la frescura de las frutas. Además, este bowl es súper fácil de preparar y personalizar a tu gusto.

Ingredientes (para 1 porción):

• 1 paquete de puré de acai congelado (100 gramos) - 70 calorías
• 1/2 banana madura - 53 calorías
• 1/2 taza de arándanos congelados - 42 calorías
• 1/2 taza de fresas frescas en rodajas - 25 calorías
• 1/4 taza de granola - 110 calorías
• 1 cucharadita de miel - 21 calorías

Total de calorías: 321

Instrucciones:

1. Deja que el paquete de puré de acai se descongele durante unos minutos.
2. Mientras tanto, corta la mitad de una banana en rodajas y las fresas en trozos.
3. En una licuadora, agrega el puré de acai descongelado, la mitad de una banana y los arándanos congelados. Mezcla hasta que quede suave y cremoso.
4. Vierte la mezcla en un bol y decora con las rodajas de fresas, granola y miel.
5. ¡Disfruta!

Consejos:

• Si te gusta el bowl más espeso, puedes agregar menos líquido o más frutas congeladas a la licuadora.
• Si prefieres un sabor más dulce, puedes agregar más miel o incluso un poco de azúcar de coco.
• También puedes personalizar el bowl con otras frutas frescas como kiwi, mango o plátanos.
• Si eres vegano, puedes reemplazar la miel con jarabe de agave o jarabe de arce.

¡Anímate a probar esta deliciosa y saludable receta para tu próximo desayuno! Es una forma fácil y deliciosa de obtener una dosis saludable de nutrientes y comenzar el día con energía.